Главная » Красота » Уход за руками » Лечение расслаивания ногтей.

Лечение расслаивания ногтей.

Наиболее эффективные способы, чтобы остановить расслаивание ногтей — это ограничить воздействие воды или защитить их от насыщения водой. Врачи часто рекомендуют лицам, надевайте резиновые перчатки при уборке дома (мытьё посуды и/или чистки раковины и ванны). Если ногти подвержены воздействию воды или моющих средств, они должны быть увлажнены с альфа-гидрокси кислотами и/или примочками на основе ланолина. Кроме того, лучше держать все ногти короткими и аккуратными.
Обрезать неровные края пилочкой пару раз в неделю. Если ногти и без того слабые, мягкие, ломкие и/или пилинг, не делайте маникюр, пока они не будут здоровее и сильнее. Клиника Майо утверждает, что обработка ногтей должна происходить только один раз в неделю, а то и меньше. Они также рекомендуют использовать ацетон для снятия лака для ногтей.

Другие способы остановить расслаивание ногтей включают в себя: потребление продуктов богатых биотином. Биотин — один из витаминов В. Потребление биотина будет делать ногти сильнее, здоровее и толще. Такие продукты, как чечевица, орехи и цветная капуста могут улучшить состояние ногтей. Кроме того, врачи рекомендуют принимать 2,5 мг биотина ежедневно для прекращения расслаивания ногтей.

Здоровая диета также может улучшить здоровье ногтей. Сбалансированная диета, состоящая из жирной рыбы, нежирного мяса, бобовых и орехов может остановить расслаивание ногтей. Кроме того, продукты, богатые железом, йодом, кальцием и витаминами: A, B и C также могут помочь устранить расслаивание ногтей. Пить не менее 64 унций воды в день поможет укрепить ногти и предотвратить их расслаивание, нарушение и/или расщепление.

Очень важно для человека, чтобы увлажнять руки и ногти, по крайней мере, два раза в день, предпочтительно три раза в день. Также, необходимо положить масло витамина Е или масло жожоба на поврежденные ногти и/или ногтевое ложе хотя бы один в день. Эффективный способ лечения очень сухих и/или поврежденных ногтей, увлажнять их и надевать на них хлопчатобумажные перчатки на всю ночь.

Оставьте комметарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Причины шелушения кожи рук.

Распространенные причины шелушащейся кожи рук включают сухость, псориаз и аллергию. Хотя шелушение кожи на руках может быть помехой, ряд очень эффективных домашних средств может восстановить влагу и эластичность кожи. Когда влага теряется, кожа может шелушиться, трескаться и отслаиваться. Сухая кожа рук, склонна к шелушению, но её можно очень эффективно лечить, ...